Чем полезен мед?

Чем полезен мед?

О том, что мед и его производные полезны для здоровья человека и могут быть основным сырьем для изготовления лекарственных препаратов, знали еще наши давние предки. А как вы относитесь к этому сладкому и прозрачному как «слеза» лакомству?

Знаете ли вы все его чудодейственные свойства? Можете ли ответить на вопрос, почему пчелы, насекомые, животные и люди испытывают такую привязанность к меду?

Немного истории о меде

Существует такое «медовое» лечение, как апитерапия – это применение лечебных свойств меда и других продуктов жизнедеятельности пчел с целью оздоровления организма и профилактики различных заболеваний. Иными «дарами» пчеловодства, помимо меда, являются прополис, маточное молочко, пчелиный воск и яд, пыльца и перга. Все эти вещества находят широкое применение в медицине в своем натуральном виде или же в качестве добавок к препаратам различной направленности.

Мед

Пчела на сотах

Своими корнями история пчеловодства уходит аж в каменный век, когда первобытные люди уже умели добывать мед и знали ему цену. Ведь известно, что регулярное употребление меда заметно увеличивает годы жизни человека. Древние Египтяне также были осведомлены о «волшебных» свойствах медовых продуктов, способных вылечивать от многих недугов. В основном они использовали мед для лечения слизистых оболочек глаза, кожных покровов и желудочных заболеваний.

 

На Руси мед пользовался большим спросом как выгодный товар, а бортничеством в те времена промышляли многие крестьяне. Что касается восточных лекарей, то и они приписывали меду свойства «молодильных яблок». Индийская медицина также использовала мед в качестве лекарственных препаратов для продления жизни и исцеления от болезней.

Про мед с уверенностью можно сказать – и вкусно, и полезно. Раньше, правда, для поддержания здоровья и приготовления пищи использовали только мед или прополис. О других продуктах пчеловодства и не догадывались. Да и теперь мед – это любимая сладкая «микстура», которой с удовольствием лечатся и большие, и маленькие.

Чем полезен мед?

  1. Мед оказывает на организм противомикробное и противовоспалительное действия, тонизирует и повышает иммунитет, улучшает состояние кожного покрова и слизистой желудка, нормализует работу всех внутренних органов. Проблемы со сном и аллергическими реакциями также легко решаются при помощи меда.
  2. Мед богат микроэлементами, такими как кальций, калий, магний, железо, фосфор и другие. Но стоит обратить внимание, что все эти полезные витамины и минералы сохраняются в меде только при правильном его хранении. Мед ни в коем случае нельзя подвергать термической обработке, потому что тогда он становится просто сладким десертом без намека на пользу. Начатый мед лучше всего оставлять в холодильнике в банке с плотно закрытой крышкой, чтобы избежать проникновения в нее посторонних запахов, которые мед отлично впитывает.
  3. Пчелы дарят удивительное средство для лечения сердечно–сосудистых заболеваний. Страдающим гипертонией стоит непременно ввести мед в свой рацион. И, конечно, всем нам известен мед как народное средство для лечения простуды и гриппа. Тут никак не обойтись без липового меда в сочетании с чаем, малиной, молоком или теплыми растительными отварами. В сочетании с медом они «промывают» организм и помогают ему справиться с инфекциями.

Сколько меда нужно есть?

Мед

Мед

Взрослым разрешается съедать всего по 150 г меда за сутки. Чрезмерное его употребление может стать причиной сильной аллергии, особенно у детей. Следует заметить, что разведя мед в воде, вы усилите его действие и облегчите попадание полезных веществ в кровь.

Наслаждайтесь вкусом меда, поправляйте благодаря нему свое здоровье и долгих вам «медовых» лет.

Оценили статью: 1
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...
 

Статьи по теме «Диеты и правильное питание»:

Ещё вам понравятся статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.